身体很好,可为什么在床上总表现不佳?需要这样解决!

有些男人虽然没有器质性病变,但小兄弟勃起就是不太好。夜间有勃起,晨勃也不错,情爱电影的刺激反应都很好,就是不知道为什么性生活时就不行。而且,越想“起来”越不行,要是感到爱人稍有不满意,就瞬间软下来了。这是怎么回事呢?

这类患者往往怀疑自己患了阳痿,认为是自慰史或其它什么原因导致的,心理特别紧张,心理负担很重。

有了以上的心理负担,性交时就有了杂念,大脑皮层兴奋,反而抑制脊髓性兴奋中枢神经,造成了偶发性的阳痿。

要了解阳痿的起因,消除心理障碍,在性交时要尽量放松自己。保持良好性交环境。要想彻底恢复,应主要从以下方面“对症下药”。

做好自我调适

生活尽量常态化,保持原有的生活习惯,均衡饮食;保持轻松的心态,可以尝试听轻音乐、友人小聚、郊游;适当阅读,增进备孕知识;增进性爱知识,更和谐地同房;性生活前,夫妻双方都要全身心投入,以激起充分的性兴奋;性爱时要尽量放松自己,减少思想顾虑,享受性爱过程;调整性生活时间,可以选择休息至半夜或晨起同房。

寻求性伴侣的配合

在改善、恢复性功能的治疗中,妻子扮演非常重要的角色。国外的学者称“妻子是丈夫最好的性治疗师”,女方不苛责,尽量多点理解包容,多点鼓励,这样双方才能共同拥有性福。

一般采取以上措施后,情况会有不同程度的改善,个别压力过大的患者,可以辅以药物来度过这一特殊时期。如果自我处理后效果不太理想,要及时到正规医院就诊。

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